Lör: smågodis + BodyBalance

Torsdagen blev en skön tung höjdare. Tom såpass att vi har lite träningsvärk..( kan nämnas att trappor kändes gott idag) 😉
 Idag lördag kör vi därför en ny variant med med.ball/tacfit, några snabba tab-turer på bandet, för att sen köra en BodyBalance och stretcha ut alla muskler…