Lör: Löpning & sprints//bw
Jo rå… M fick med en på lite löpintervaller. Lyckades beta av 2 x 2 km..sen blev det 2 x 5 min sprints/tf bw moves.. Kändes gött i hamstrings o vader 😉
Jo rå… M fick med en på lite löpintervaller. Lyckades beta av 2 x 2 km..sen blev det 2 x 5 min sprints/tf bw moves.. Kändes gött i hamstrings o vader 😉
Designed by Elegant Themes